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Un
régime hypocalorique ne peut être efficace que s’il
est basé sur l’équilibre nutritionnel et les
goûts personnels de chacun.
Un régime hypocalorique ne peut être efficace dans
la durée que si la phase de stabilisation est un succès.
Pour réussir à stabiliser efficacement, toutes les
études démontrent qu’il faut remettre son corps
en mouvement.
Un coach sportif à domicile ou personal trainer en ligne
spécialisé en amincissement permet d’atteindre
ces objectifs.
Toute personne
désireuse de perdre du poids de façon rapide a généralement
pour premier réflexe la réduction de ses apports caloriques
en mettant en place un régime alimentaire hypocalorique le
plus efficace possible.
Elle le réalise parfois seule ou s’entoure d’un
professionnel de la nutrition (diététicienne ou nutritionniste).
Ces professionnels de la nutrition vont, en dehors de l’aspect
nutritionnel, expliquer au candidat à l’amincissement
que son meilleur allié minceur n’est rien d’autre
que le sport.
Ce terme « sport » fait fuir beaucoup de personnes qui
en ont généralement une image négative (Le
sport est synonyme de souffrance, ennui et produirait peu de résultats
sur la balance).
Pour mettre toutes les chances de leurs côtés, les
candidats les plus aisés financièrement s’allouent
les services d’un coach sportif à domicile. Pourquoi
?
Né il y a plusieurs années, le "personal training"
ou Coach sportif est très à la mode outre atlantique.
Il permet un suivi personnalisé et privé.
Le Coach sportif propose des exercices avec le meilleur rendement
et permet de conserver sa motivation intacte.
Le Coach sportif fait un bilan de votre forme physique pour ensuite
établir un programme physique et nutritionnel efficace pour
atteindre les objectifs.
Mais l’investissement d’un Coach sportif à domicile
n’est pas toujours à la portée de toutes les
bourses.
Spécialiste du Coaching sportif à domicile, le créateur
de Pacte minceur.com (Marc van den broeck) a mis au point un programme
nutritionnel et sportif avec suivi en ligne pour un investissement
« minceur » accessible à tous.
Ce programme sportif anti-régime hypocalorique restrictif
novateur fait la place belle à la remise en mouvement du
corps avec des exercices physiques faciles à réaliser
pour un rendement optimum.
Le régime alimentaire de Pacte minceur n’est pas contraignant
(pas de menu, repas type), il permet au candidat de manger ce qu’il
souhaite en lui apprenant à être à l’écoute
de ses besoins nutritionnels.
Ecouter ses sensations alimentaires, remettre en avant la notion
de plaisir culinaire, manger ce que son corps réclame sont
les objectifs que ce fixe ce coach sportif en ligne.
Pour réussir ce challenge (faire découvrir les joies
et bienfaits du sport d’endurance), le programme Pacte minceur
propose les services d’un coach sportif personnel en ligne
pendant 5 semaines pour motiver, guider, suivre, conseiller le candidat
à l’amincissement.
Ces 5 semaines représentent le temps nécessaire pour
modifier le métabolisme (passer de celui du sédentaire
qui stocke tout excès alimentaire à celui du sportif
qui brûle) et la ligne (avoir une silhouette ferme et tonique).
Les Stars et les personnes aisées financièrement ont
leur coach minceur personnel, il est possible maintenant grâce
à Pacte-minceur.com de s'offrir les services d'un entraîneur
personnel pour le coût d'une crème amincissante.
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